初めまして。たいです。
グローバルイーネットワークでは主にプログラミングを担当しております。
よろしくお願いします。

さて、最近ではメタボという言葉を聞かない日はないくらいですね。
おっさんである私も、いわゆるメタボ対策が必要なお年頃。
でも、ジムに通ったりはちょっと面倒くさい。
というわけで、一番お手軽に出来る方法を採用。

いわゆるウォーキングってやつです。
（由来は知らないけれど）出来れば一日一万歩を目標に。
もちろん、正確に記録できたほうがいいけれど、毎日万歩計を
持ち歩くのは面倒くさいし、忘れることも多々ありそう。
というわけで、買ってみました。

CASIOのSTP-100J-1JF

万歩計機能付きのデジタル腕時計です。
値段も一万円を切るぐらいのお手ごろ価格。
もっと高機能なものもあるけれど、私的にはこれで十分。
これならもって行くのを忘れるということも、あまりない筈です。

で、使ってみた感想を。
意外や、一日9000歩ぐらいは普通に歩いていました。
これはうちの事務所が駅から700ｍほど離れている
という事実も関係していますが（笑）。

ちなみに、一日9000歩あるくということは、
6キロ歩いてることになります（身長等による個人差もありますが）。
この事実を知ったときもかなりビックリです。
6キロなんて歩こうと思ったら歩きたくない距離なのに、
普通に歩いていたとは。

それと、今まで万歩計を持ったことはなかったのですが、
歩くだけで歩数カウントが増えるというのは、何故かうれしい体験でした。
カウントされるという行為には、なにか秘められた魔力があるみたいです。

いうなれば、ドラクエにあった、「幸せの靴」を装備した感じ？
いや、別に経験値は上がりませんけど（笑）。

でも、考えてみれば一歩あるくだけでもカロリーは減るわけです。
計算してみると、私の一歩あたりの消費カロリーは約35カロリー。
いわば、リアルに「幸せの脚」を装備しているようなものなのですね、
気づきませんでしたが。

というわけで、運動不足を感じているけど、なかなか運動できないと感じてる皆さん、
万歩計をもってウォーキングしてみましょう。
（万歩計機能付携帯も発売されるので、近い将来みんな持つことになる筈ですが）
おそらくカウントの魔力に魅せられますよ。
ゲーマー属性を持つ方は特に。

あ、ちなみに我々「不幸の胃袋」も装備してますので、
ウォーキング後の食べ過ぎにはご注意を。

では。